Поговорим о простатите и его профилактике

Активная пропаганда здорового образа жизни, возможность значительно продлить активный жизненный период, сделали доступной информацию о том, какие упражнения по профилактике простатита необходимо выполнять мужчинам, какие лекарства для профилактики простатита оказывают эффективное воздействие на заболевание этого «второго сердца мужчины».

Простая профилактика простатита

Поскольку одной из основных причин рецидива воспаления предстательной железы является застой секрета в протоках, то вылеченный простатит и его профилактика предусматривает ряд мер, препятствующих "возвращению" болезни, а именно:

• изменение образа жизни – отказ от малоподвижного времяпровождения,
• чередование сидячей работы с простыми упражнениями;
• нормализация регулярности половой жизни – через день либо два (зависит от половой конституции мужчины).

Это позволит мужчине избавить себя от возвращения неприятных болевых ощущений, угнетенного психологического состояния, возникающего при данной патологии. Вылеченный опытным врачом простатит и его профилактика – это две неразрывные части продления активного периода жизни, замедления процесса старения. Эффективная профилактика при хроническом простатите не требует обязательного применения лекарственных средств, так как здоровый образ жизни – сам по себе является мощным средством исцеления. Достаточно лишь соблюдать простые правила:

• регулярные пешие прогулки (желательно проходить ежедневно не менее 4-х километров);
• зарядка, которая должна стать привычной процедурой;
• тренировка мышц промежности – достаточно 10 раз в день напрягать и расслаблять мышцы промежности и ягодицы;
• привыкание к прохладному либо холодному душу, что благотворно сказывается на иммунной системе мужчины;
• классический массаж крестца и поясницы, а при посещении уролога (андролога) - массаж простаты для профилактики.

Лекарственные средства для профилактики

Только опытный уролог-андролог действительно знает как вылечить простатит и реально может помочь пациенту. Это не пустые слова. Лечение простатита - длительный и скрупулезный процесс, требующий настойчивости пациента и глубоких знаний врача в этом вопросе.

При повышенной занятости, отсутствии возможности делать зарядку и выполнять специальные упражнения – могут помочь лекарства для профилактики простатита растительного происхождения, такие как:

• Простата Форте – представляющий собой активный комплекс витаминов и минералов;
• Цернилтон – оказывающий стимулирующий эффект на организм мужчины, что препятствует рецидиву заболевания;
• Кордицепс – способствующий улучшению тканевого обмена, обладающий тонизирующим воздействием на организм, повышающий его сопротивляемость инфекциям;
• употребление в пищу петрушки, сырых тыквенных семечек – проверенные временем народные средства, постоянное применение которых, дает устойчивый лечебный и профилактический эффект.